Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!
Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.
kOERz 287
Vanmorgen vroeg een mooi momentje met het terras buiten zetten… 3 dames waaronder ik die de…
kOERz 286
Dagje bijtanken, hoog nodig. Gelukkig droog en nog wel aardig tuinweer ook. Dus kon ik lekker…
kOERz 285
Dag 4 van de marathon…. Nog een sprintje getrokken en nu even rust! Pas op de…
kOERz 284
Dat het een lange en drukke dag zou worden wist ik al…. Maar zoooooo druk.. Waanzinnig…
kOERz 283
Zoals verwacht weer een dagje knallen in de Proloog en het ging net als gisteren gesmeerd….
kOERz 282
Wat een dag weer! Maar we hebben het weer geflikt…..Wat een bestellingen en wat blijft de…
kOERz 281
Wat een heerlijke dag om vrij te zijn….. Zomers warm en daar ga ik zo goed…
kOERz 280
Wist je (vast wel) dat paardenbloemen onmisbaar zijn voor de bijen vlinders en hommels. Vooral als…
kOERz 279
Vandaag samen vrij dus bedacht ik gisteren voor het slapen gaan dat we wel met Toos…
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today